Coaching,
training,
advies,
inspiratie.
Welzijn
We werken zo’n 40 uur per week. Logisch dat ons werk een impact heeft op ons fysieke en mentale welzijn.
Persoonlijke ontwikkeling
Voel je je slecht in je vel door je werk? Vraag je je af welke richting je verder uit moet?
Leadership
Als leidinggevende komt er heel wat op je af. Onmogelijk? Neen, maar wel een uitdaging.
Samenwerken in Team
Een goed draaiend team kan mensen boven zichzelf doen uitstijgen, welzijn verhogen en tot fantastische resultaten leiden.
In focus
Back-to-back meetings veroorzaken stress.
Vakantie voorbij - tijd om er weer in te vliegen, met voor veel mensen helaas te veel meetings. Dat vergaderen heel vaak inefficiënt verloopt én meestal lang niet het verhoogde effect haalt, dat wisten we al. Sinds Covid is er echter nog een kwaaddoener bij gekomen : de zogenaamde 'back to back'-meetings : vergaderingen die online pal achter elkaar gepland worden, zonder enige tussenpauze. Je klikt van de éne vergadering rechtstreeks in de andere. Onderzoek toont aan welke verhoging van stress dit met zich meebrengt.

Laatste blogposts

- 2023/09/10
Back-to-back meetings veroorzaken stress.
Vakantie voorbij - tijd om er weer in te vliegen, met voor veel mensen helaas te veel meetings. Dat vergaderen heel vaak inefficiënt verloopt én meestal lang niet het verhoogde effect haalt, dat wisten we al. Sinds Covid is er echter nog een kwaaddoener bij gekomen : de zogenaamde 'back to back'-meetings : vergaderingen die online pal achter elkaar gepland worden, zonder enige tussenpauze. Je klikt van de éne vergadering rechtstreeks in de andere. Onderzoek toont aan welke verhoging van stress dit met zich meebrengt.

- 2023/06/14
Wat is jouw organisatiecultuur ?
Een organisatiecultuur ontstaat ... en heeft een groot effect : op onderlinge omgang, op de aanpak van het werk, op afspraken, ... Soms voel je dat deze heel 'passend' is : de heersende cultuur past bij de organisatie en helpt de organisatie de gewenste doelen te bereiken. Tegelijk kan een organisatiecultuur op één of meerdere vlakken ook belemmeren. Het is een boeiende oefening om met elkaar en in dialoog de heersende cultuur bloot te leggen, de sterktes ervan te bespreken en tegelijk de valkuilen in kaart te brengen. Dat dit heel wat in gang zet, mocht ik recent ondervinden tijdens een begeleiding bij communicatiebureau 'De Bottomline'.

- 2023/05/16
'Een meeting als eerste op maandagochtend is bijna onmogelijk'
Na 'quiet quitting' duikt plots 'Bare Minimum Monday' op. Marisa Jo Mayes haalt 2,2milj views op Tik Tok met haar filmpjes over hoe zij haar maandag-werkdag minimaal invult. Interessant. Een teken van deze tijd ? Of een trend die overwaait vooraleer hij goed en wel hier is ? Dat er voor de meeste mensen ook echt een 'monday blues' bestaat, daarover is er weinig twijfel. Dat je op die maandag dan nog meer bewust moet omgaan met je werk, en vooral je aandacht, dat is voor minder mensen een evidentie. 'Goed gevoel' schreef hierover een mooi artikel, waarvoor ze ook met mij in gesprek gingen.